Torta sin huevo ni aceite🙀
¿Eres un amante de los postres pero estás buscando una opción saludable y libre de ingredientes animales? ¡No busques más! Te presentamos la receta de la torta sin huevo ni aceite, una opción deliciosa y nutritiva que satisfará tus antojos sin afectar tu salud.
Sigue leyendo para conocer los secretos detrás de esta receta y sorprender a tus amigos y familiares con un postre diferente.
¿Cómo hacer torta sin huevo ni aceite?
Para comenzar, es importante destacar que la torta sin huevo ni aceite es una opción ideal para aquellos que buscan cuidar su salud y reducir el consumo de grasas y colesterol. Además, esta receta es apta para personas veganas o que tienen alergias a ciertos alimentos.
Pero, ¿cómo se logra una torta sin huevo ni aceite? La respuesta está en la combinación de ingredientes saludables y naturales que crean una textura y sabor único.
Información Nutricional de torta sin huevo ni mantequilla ni aceite
| 🍽 Categoría: postres saludables |
| 🍴 Cocina: Estados Unidos |
| ⏱ Preparación: 15 minutos |
| ⏲ Cocción: 30-35 minutos |
| 🔥 Calorías: 150 |
| 👨👩👧👦 Raciones: 6 personas |
Pasos para hacer esta torta sin huevo y aceite en los Estados Unidos
A continuación, te presento una lista de ingredientes y el paso a paso para elaborar esta deliciosa receta:
Ingredientes de receta de torta casera sin huevo ni aceite:
La receta para la torta sin huevo ni aceite es muy sencilla y requiere pocos ingredientes. Aquí te dejamos una lista de lo que necesitarás:
- 2 tazas de harina
- 1 taza de azúcar
- 2 cucharaditas de polvo de hornear
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 1 pizca de sal
- 1 y 1/2 taza de agua
- 1/2 taza de compota de manzana sin azúcar
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
Preparación paso a paso:
Una vez que tienes todos los ingredientes, sigue estos pasos para preparar la torta sin huevo ni aceite:
- Paso#1: Precalienta el horno a 180°C (350°F) y engrasa un molde para torta.
- Paso#2: En un bol grande, mezcla la harina, el azúcar, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y la sal.
- Paso#3: Agrega el agua, la compota de manzana y el extracto de vainilla a la mezcla de harina y remueve hasta que esté bien combinado.
- Paso#4: Vierte la mezcla en el molde y hornea durante 30-35 minutos o hasta que al insertar un palillo, este salga limpio.
- Paso#5: Retira del horno y deja enfriar antes de servir.
Aquí te mostramos un video por si no te queda claro como prepararlo:
Recomendaciones
- Algunas recomendaciones para esta receta incluyen utilizar harina integral para aumentar la cantidad de fibra en la torta y reducir el consumo de azúcar añadido.
- También puedes agregar frutas frescas como fresas o arándanos para darle un toque de sabor y color. Y si quieres un postre más cremoso, puedes agregar una capa de frosting de tofu o de coco.
Dato importante
- A diferencia de las tortas convencionales que pueden quedar resecas o densas, esta receta tiene una textura húmeda y esponjosa gracias a la compota de manzana que actúa como sustituto del huevo y del aceite.
- Además, al no contener grasas saturadas ni colesterol, esta torta es una opción ideal para aquellos que buscan reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y mantener un estilo de vida saludable. ¡No pierdas la oportunidad de probar esta deliciosa torta!
En conclusión, la torta sin huevo ni aceite es una opción deliciosa y saludable para aquellos que buscan cuidar su salud y reducir el consumo de ingredientes animales. Con ingredientes naturales y una preparación sencilla, podrás sorprender a tus amigos y familiares con un postre diferente y exquisito.
Así que no lo dudes más y anímate a preparar esta deliciosa torta sin huevo ni aceite, te aseguramos que no te arrepentirás. Disfruta de su sabor y de los beneficios que aporta a tu cuerpo, ¡tu paladar y tu salud te lo agradecerán!
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Gloria Hernández Deja una respuesta
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