Receta galletas🍪de avena y🍯miel sin mantequilla🙀
¿Buscas una deliciosa receta galletas🍪de avena y🍯miel sin mantequilla? ¡Has llegado al lugar indicado! En este artículo te enseñaremos a preparar unas galletas saludables y deliciosas que no te querrás perder.
Además, con ingredientes fáciles de conseguir, esta receta se convertirá en tu opción favorita para disfrutar de un dulce snack en cualquier momento del día.
¿Cómo hacer receta galletas🍪de avena y🍯miel sin mantequilla ?
¿Qué hace que estas galletas sean especiales? En primer lugar, están elaboradas sin mantequilla, lo que las convierte en una opción más saludable y ligera.
En su lugar, utilizamos aceite de coco, que además de aportar una textura perfecta a las galletas, también es una fuente de grasas saludables para nuestro organismo. Por otro lado, la avena y la miel son ingredientes clave en esta receta, ya que le aportan un sabor y una textura única a las galletas.
Información Nutricional de receta galletas de avena y miel
| 🍽 Categoría: Postre / Snack saludable |
| 🍴 Cocina: Estados Unidos |
| ⏱ Preparación: 15 minutos |
| ⏲ Cocción: 12-15 minutos |
| 🔥 Calorías: 150 por galletica |
| 👨👩👧👦 Raciones: 12-15 galletas |
Pasos para hacer esta receta galletas de avena y miel sin manteca en los Estados Unidos
A continuación, te presento una lista de ingredientes y el paso a paso para elaborar esta deliciosa receta:
Ingredientes de galletas de miel y avena sin manteca:
- 1 taza de harina integral
- 1 taza de avena
- 1/2 taza de miel
- 1/3 taza de aceite de coco
- 1 huevo
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
- Una pizca de sal
Preparación paso a paso:
- Paso#1: Precalentar el horno a 180°C.
- Paso#2: Mezclar la harina, la avena, el bicarbonato de sodio y la sal en un tazón grande.
- Paso#3: En otro tazón, mezclar el aceite de coco, la miel, el huevo y la vainilla.
- Paso#4: Combinar ambas mezclas y mezclar bien hasta obtener una masa uniforme.
- Paso#5: Formar pequeñas bolas de masa y colocarlas en una bandeja para hornear.
- Paso#6: Aplastar cada bola ligeramente con la palma de la mano para darle forma de galleta.
- Paso#7: Hornear durante 12-15 minutos o hasta que estén doradas.
- Paso#8: Dejar enfriar antes de servir.
Aquí te mostramos un video por si no te queda claro como prepararlo:
Recomendaciones
- Puedes añadir frutos secos como nueces o almendras picadas a la masa para darle un toque extra de sabor y textura.
- Para hacer estas galletas aún más saludables, puedes utilizar miel cruda y avena sin procesar.
- Almacenar en un recipiente hermético a temperatura ambiente para mantener la frescura de las galletas.
Dato importante
- Estas galletas de avena y miel sin mantequilla son una excelente opción para personas que siguen una dieta vegetariana o vegana, ya que no contienen productos de origen animal.
En conclusión, Ya tienes la receta perfecta para disfrutar de unas galletas deliciosas y saludables. La combinación de avena y miel le da un toque dulce y nutritivo a esta receta, ideal para cualquier momento del día.
Además, al ser una opción libre de mantequilla y con grasas saludables, puedes disfrutar de estas galletas sin remordimientos. ¡Anímate a probar esta receta y sorprende a tus amigos y familiares con unas galletas caseras y deliciosas!
Si quieres conocer otras recetas parecidas a Receta galletas🍪de avena y🍯miel sin mantequilla🙀 puedes visitar la categoría Estados Unidos.
Deja una respuesta
Mas Recetas Relacionadas