Pizza 🍕de avena y zanahoria sin harina😱
Si eres un amante de la pizza y estás buscando una opción saludable y deliciosa, entonces estás en el lugar correcto. Hoy te presentaré la receta de pizza de avena y zanahoria sin harina, que te dejará sorprendido por su sabor y textura.
¿Cómo hacer pizza 🍕de avena y zanahoria sin harina?
La pizza de avena y zanahoria sin harina es una alternativa saludable a la pizza tradicional que te permitirá disfrutar de los sabores que tanto te gustan sin comprometer tu salud. Esta receta es fácil de preparar, y los ingredientes son económicos y fáciles de conseguir en cualquier supermercado.
Información Nutricional de pizza de zanahoria y avena en sartén
| 🍽 Categoría: Comida saludable. |
| 🍴 Cocina: Estados Unidos |
| ⏱ Preparación: 10 minutos |
| ⏲ Cocción: 35 minutos |
| 🔥 Calorías: 150 |
| 👨👩👧👦 Raciones: 4 personas |
Pasos para hacer esta receta de pizza saludable con avena y zanahoria en los Estados Unidos
A continuación, te presento una lista de ingredientes y el paso a paso para elaborar esta deliciosa receta:
Ingredientes de pizza en el sarten para la salud con zanahoria:
A continuación, te presento los ingredientes que necesitarás para preparar la pizza de avena y zanahoria sin harina:
- 1 taza de avena en hojuelas
- 1 taza de zanahoria rallada
- 1 huevo
- 1/2 taza de queso mozzarella rallado
- 1/2 cucharadita de orégano seco
- Sal y pimienta al gusto
- Salsa de tomate sin azúcar añadido
- Toppings al gusto (por ejemplo, jamón, champiñones, pimiento, cebolla)
Preparación paso a paso:
Ahora, sigue estos pasos para preparar la pizza de avena y zanahoria sin harina:
- Paso#1: Precalienta el horno a 180°C.
- Paso#2: Mezcla la avena, la zanahoria rallada, el huevo, el queso mozzarella, el orégano, la sal y la pimienta en un recipiente.
- Paso#3: Extiende la mezcla en una bandeja para pizza y hornea durante 20-25 minutos hasta que esté dorada.
- Paso#4: Agrega la salsa de tomate y los toppings al gusto.
- Paso#5: Vuelve a hornear durante 10-15 minutos hasta que esté lista.
Aquí te mostramos un video por si no te queda claro como prepararlo:
Recomendaciones
- Algunas recomendaciones para esta receta son utilizar una bandeja antiadherente o cubrir la bandeja con papel para hornear para que no se pegue, y asegurarte de que la mezcla de la pizza quede uniforme en la bandeja para que se cocine de manera uniforme.
Dato importante
- Esta pizza de avena y zanahoria sin harina es una opción baja en calorías, rica en fibra y proteínas, y es perfecta para aquellos que buscan una opción saludable y deliciosa.
En conclusión, la pizza de avena y zanahoria sin harina es una opción deliciosa y saludable para aquellos que buscan una alternativa a la pizza tradicional. Con ingredientes simples y fáciles de conseguir, esta receta es perfecta para cualquier ocasión. Anímate a prepararla y disfruta de una pizza deliciosa y saludable en casa.
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