Pan🍞 de zanahoria🥕 con avena en microondas🙀
¿Te encanta el pan recién horneado, pero no tienes mucho tiempo para esperar a que se haga? Hoy te voy a enseñar cómo hacer un delicioso pan🍞 de zanahoria🥕 con avena en microondas🙀. Sí, has leído bien, ¡en el microondas!
Sigue leyendo y aprende cómo hacer este pan fácil, rápido y saludable en unos pocos pasos.
¿Eres un amante de las zanahorias y la avena, y te gustaría saber cómo incorporarlas en un delicioso pan en cuestión de minutos? Entonces, estás en el lugar correcto.
¿Cómo hacer Pan🍞 de zanahoria🥕 con avena en microondas🙀?
La combinación de zanahoria y avena no solo hace que este pan sea delicioso, sino que también lo convierte en una opción saludable para el desayuno o la merienda.
Además, su preparación en el microondas lo hace ideal para aquellos días en los que no tienes mucho tiempo o no quieres encender el horno.
Información Nutricional
🍽 Categoría: Panes |
🍴 Cocina: Estados Unidos |
⏱ Preparación: 10 minutos |
⏲ Cocción: 9 minutos |
🔥 Calorías: 215 |
👨👩👧👦 Raciones: 8 personas |
Pasos para hacer esta receta de torta de zanahoria y avena en microondas en los Estados Unidos
A continuación, te presento una lista de ingredientes y el paso a paso para elaborar esta deliciosa receta:
Pan de avena con zanahoria ingredientes:
- 1 taza de harina integral
- 1 taza de avena
- 2 cucharaditas de polvo de hornear
- 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 1/2 cucharadita de sal
- 1/2 taza de azúcar morena
- 2 huevos
- 1/2 taza de leche
- 1/4 taza de aceite de coco
- 1 taza de zanahoria rallada
- 1 cucharadita de canela
- 1/2 cucharadita de jengibre en polvo
- 1/2 cucharadita de nuez moscada
Preparación paso a paso:
- Paso#1: En un bol grande, mezcla la harina integral, la avena, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio, la sal, la canela, el jengibre y la nuez moscada.
- Paso#2: En otro bol, bate los huevos con el azúcar morena. Agrega la leche y el aceite de coco y mezcla bien.
- Paso#3: Agrega la mezcla de huevos a la mezcla de harina y mezcla bien. Luego, agrega la zanahoria rallada y mezcla de nuevo.
- Paso#4: Coloca la mezcla en un molde para microondas previamente engrasado.
- Paso#5: Cocina el pan en el microondas durante unos 8-10 minutos a potencia media-alta (dependiendo de tu microondas). Una vez que esté listo, déjalo enfriar antes de cortarlo en rebanadas.
Aquí te mostramos un video por si no te queda claro como prepararlo:
Recomendaciones
- Puedes agregar nueces, pasas o arándanos a la mezcla para darle un toque extra de sabor y textura.
- Asegúrate de rallar finamente la zanahoria para que se mezcle bien con la masa del pan.
- Puedes sustituir la leche por leche vegetal para una versión vegana de este pan.
Dato importante
- Este pan también es una excelente opción para aquellos que buscan una alternativa saludable a los panes comerciales. Al utilizar ingredientes naturales y integrales, este pan es rico en fibra, vitaminas y minerales.
- Además, al ser una receta casera, puedes controlar la cantidad de azúcar y grasa que agregas, convirtiéndolo en una opción más saludable que los panes comerciales.
En resumen, si estás buscando una receta fácil, rápida y saludable para el desayuno o la merienda, este pan de zanahoria con avena en el microondas es la respuesta. Pruébalo hoy mismo y disfruta de un pan delicioso y saludable hecho en casa.
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