Granola casera🍴con avena instantanea🙀
¡Bienvenido a este artículo sobre cómo hacer una deliciosa granola casera🍴con avena instantanea! Si estás buscando una forma fácil y saludable de disfrutar de un desayuno delicioso, has venido al lugar correcto.
Aquí te mostraremos una receta paso a paso que te permitirá preparar una granola perfectamente crujiente y deliciosa, con ingredientes que probablemente ya tengas en tu cocina.
¿Cómo hacer granola casera🍴con avena instantanea?
La granola casera es una opción excelente para quienes buscan una alternativa saludable a los cereales procesados que se venden en el supermercado. Además, es una opción económica, ya que puedes personalizar los ingredientes según tus gustos y necesidades.
Con la receta que te presentaremos, podrás hacer tu granola casera en menos de 30 minutos. ¡No esperes más y comencemos!
Información Nutricional de como hacer granola de avena
| 🍽 Categoría: Desayuno saludable |
| 🍴 Cocina: Estados Unidos |
| ⏱ Preparación: 10 minutos. |
| ⏲ Cocción: 20 minutos. |
| 🔥 Calorías: 200 (aproximadamente). |
| 👨👩👧👦 Raciones: 6 personas |
Pasos de como hacer granola en casa desde los Estados Unidos
A continuación, te presento una lista de ingredientes y el paso a paso para elaborar esta deliciosa receta:
Ingredientes de granola casera con avena:
- 3 tazas de avena instantánea
- 1 taza de nueces (pueden ser nueces, almendras, anacardos o pistachos)
- 1/2 taza de semillas (pueden ser semillas de girasol, semillas de calabaza o chía)
- 1/4 taza de aceite de coco
- 1/4 taza de miel o sirope de agave
- 1 cucharadita de canela en polvo
- Una pizca de sal
Preparación paso a paso:
- Paso#1: Precalienta el horno a 160°C.
- Paso#2: En un tazón grande, mezcla la avena instantánea, las nueces y las semillas.
- Paso#3: Agrega el aceite de coco, la miel o sirope de agave, la canela y la sal. Mezcla bien hasta que todos los ingredientes estén bien integrados.
- Paso#4: Extiende la mezcla en una bandeja para hornear forrada con papel de hornear.
- Paso#5: Hornea la mezcla durante 20 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté dorada y crujiente.
- Paso#6: Deja enfriar la granola durante unos minutos antes de servir. Puedes guardar la granola en un recipiente hermético durante 2 semanas.
Aquí te mostramos un video por si no te queda claro como prepararlo:
Recomendaciones
- Puedes agregar frutas secas como arándanos, pasas o dátiles para un sabor extra dulce.
- Puedes sustituir el aceite de coco por aceite de oliva o de girasol si lo prefieres.
- Puedes ajustar la cantidad de miel o sirope de agave según tu preferencia de dulzor.
Dato importante
- La granola casera con avena instantánea es una excelente fuente de fibra y proteína, lo que la convierte en un desayuno nutritivo y satisfactorio. Además, es una opción ideal para personas que buscan una opción vegana o libre de gluten.
En conclusión, hacer granola casera con avena instantánea es una forma sencilla de disfrutar de un desayuno saludable y delicioso. Con los ingredientes que probablemente ya tengas en tu cocina, podrás preparar una granola perfectamente crujiente y personalizada a tus gustos y necesidades.
La receta que te hemos presentado es fácil de seguir y solo toma unos minutos de preparación, así que no tienes excusas para no probarla. Anímate a experimentar con diferentes ingredientes y sabores para encontrar la granola casera perfecta para ti. ¡Buen provecho!
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