Fideos 🍜con verduras 🥦salteadas y crema🙀
¿Te apetece algo rápido, fácil y delicioso para cenar hoy? Si eres fanático de la pasta, te encantará nuestra receta de Fideos 🍜con verduras 🥦salteadas y crema🙀. Con una combinación perfecta de sabores y texturas, este plato es perfecto para cualquier ocasión. ¡Sigue leyendo para descubrir cómo hacerlo!
¿Cómo hacer Fideos 🍜con verduras 🥦salteadas y crema🙀?
Esta receta de fideos salteados con verduras y crema es una opción saludable y deliciosa para aquellos que buscan una cena rápida y fácil. Los fideos de arroz se mezclan con verduras frescas y una salsa cremosa para crear un plato equilibrado que es seguro que agradará a todos en la mesa.
Información Nutricional de Fideos 🍜con verduras 🥦salteadas y crema🙀
| 🍽 Categoría: Pastas |
| 🍴 Cocina: Estados Unidos |
| ⏱ Preparación: 10 Minutos |
| ⏲ Cocción: 15 Minutos |
| 🔥 Calorías: 350 kcal |
| 👨👩👧👦 Raciones: 4 personas |
Pasos para hacer esta Receta de Fideos 🍜con verduras 🥦salteadas y crema🙀 en los Estados Unidos
A continuación, te presento una lista de ingredientes y el paso a paso para elaborar esta deliciosa receta:
Ingredientes de Fideos 🍜con verduras 🥦salteadas y crema🙀:
- 200g de fideos de arroz
- 1 cebolla picada
- 2 dientes de ajo picados
- 1 zanahoria en rodajas finas
- 1 pimiento rojo en tiras
- 1 taza de brócoli en floretes
- 1 taza de champiñones en rebanadas
- 1 taza de espinacas frescas
- 1/2 taza de crema de leche
- Aceite de oliva
- Sal y pimienta negra molida al gusto
Preparación paso a paso:
- Paso#1: Cocina los fideos de arroz según las instrucciones del paquete y reserva.
- Paso#2: En una sartén grande, caliente el aceite de oliva a fuego medio-alto. Agrega la cebolla y el ajo y saltea hasta que estén dorados.
- Paso#3: Agrega las zanahorias y el pimiento y saltea por unos minutos hasta que estén tiernos.
- Paso#4: Agrega los champiñones y el brócoli y saltea por unos minutos más hasta que estén suaves.
- Paso#5: Agrega la espinaca y saltea por un minuto más hasta que se ablanden.
- Paso#6: Agrega la crema de leche y mezcla bien. Cocina a fuego lento durante unos minutos hasta que la salsa se espese.
- Paso#7: Agrega los fideos cocidos a la sartén con la salsa de verduras y mezcla bien.
- Paso#8: Sirve caliente y disfruta.
Aquí te mostramos un video por si no te queda claro como prepararlo:
Recomendaciones
- Para una opción más saludable, utiliza crema de leche baja en grasa o sin lactosa.
- Si te gusta el picante, agrega un poco de chile picado a la salsa para darle un toque extra de sabor.
- Puedes sustituir los vegetales por los que tengas en casa, como calabacín o judías verdes.
Dato importante
- Esta receta es una excelente fuente de vitaminas y minerales gracias a la variedad de verduras que contiene. Además, los fideos de arroz son una opción sin gluten y baja en grasas saturadas.
Las verduras con fideos salteados y crema son una opción deliciosa y fácil para una cena rápida entre semana. Con una variedad de verduras y una salsa cremosa, esta receta es perfecta para satisfacer tus antojos con el delicioso sabor de esta receta cremosa sin comprometer tu salud.
Además, es una excelente opción para aquellos que siguen una dieta sin gluten o sin lactosa. Sigue nuestra receta y disfruta de una cena fácil, rápida y deliciosa que dejará a todos en la mesa con ganas de más. ¡Buen provecho!
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