Arroz con verduras🥘 receta sencilla🙀
"Arroz con verduras🥘 receta sencilla🙀 y deliciosa que siempre sorprende a todos en la mesa. ¿Quieres preparar un plato rápido, saludable y lleno de sabor? Entonces, sigue leyendo para descubrir cómo hacer la mejor receta de arroz con verduras sorprendente.
¿Cómo preparar arroz con verduras🥘 receta sencilla🙀?
El arroz con verduras es un plato versátil y fácil de preparar. Con solo unos pocos ingredientes, puedes crear una comida completa y satisfactoria.
Además, es una forma fácil de incluir más verduras en tu dieta. Aquí te mostramos cómo preparar esta receta sencilla y deliciosa de arroz con vegetales mixtos.
Información Nutricional del arroz con verduras
| 🍽 Categoría: Vegetariana |
| 🍴 Cocina: Boricua |
| ⏱ Preparación: 20 Minutos |
| ⏲ Cocción: 15 Minutos |
| 🔥 Calorías: 200 kcal |
| 👨👩👧👦 Raciones: 4 personas |
Pasos para hacer esta Receta de arroz con verduras en los Estados Unidos
A continuación, te presento una lista de ingredientes y el paso a paso para elaborar esta deliciosa receta:
Ingredientes de arroz con vegetales:
- 1 taza de arroz
- 2 tazas de agua
- 1 cebolla
- 2 zanahorias
- 2 tazas de col rizada
- 2 tazas de arvejas
- 2 dientes de ajo
- Aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
Preparación paso a paso:
- Paso#1: Pelar y cortar en cubos pequeños la cebolla, las zanahorias y el ajo.
- Paso#2: Calentar el aceite de oliva en una olla y añadir la cebolla, las zanahorias y el ajo. Sofreír hasta que estén dorados.
- Paso#3: Añadir el arroz y saltear por 2 minutos.
- Paso#4: Añadir 2 tazas de agua y dejar hervir hasta que el agua se haya evaporado.
- Paso#5: Añadir las verduras (col rizada y arvejas) y sazonar con sal y pimienta al gusto.
- Paso#6: Cocinar por 10-12 minutos hasta que el arroz esté tierno y las verduras estén suaves.
Aquí te mostramos un video por si no te queda claro como prepararlo:
Recomendaciones
- Usa una olla de tamaño adecuado para que el arroz no se pegue.
- Cocina el arroz a fuego medio para evitar que se queme.
- Puedes variar las verduras a tu gusto.
- Sirve caliente para disfrutar al máximo del sabor.
Dato importante
El arroz con verduras es una receta que se puede encontrar en muchas culturas, pero es especialmente popular en la cocina mediterránea y asiática.
El arroz con verduras es una receta fácil y deliciosa que te permitirá disfrutar de un plato completo y saludable en poco tiempo. Además, es una forma flexible de incluir más verduras en tu dieta, ya que puedes variar las verduras según tus preferencias y disponibilidad.
Con solo unos pocos ingredientes y poco tiempo de preparación, puedes crear una comida sorprendente y satisfactoria para ti y tu familia. ¡Prueba esta receta de arroz con verduras sencilla y disfruta de un plato delicioso y saludable!
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