Bizcocho de manzana🍎y canela saludable🙀
¿Buscas un bizcocho delicioso y saludable? ¡Prueba esta receta de Bizcocho de manzana🍎y canela saludable🙀! Este bizcocho no solo está lleno de sabor gracias a la combinación de manzanas dulces y la especia de canela, sino que también es una opción más saludable gracias a sus ingredientes como harina de avena y harina de almendra en lugar de harina refinada.
Además, se prepara con aceite de coco y leche de almendra para reducir la cantidad de grasas saturadas y aumentar la ingesta de grasas saludables. ¡Así que prepárate para disfrutar de un bizcocho húmedo y esponjoso sin sentirte culpable!
¿Cómo preparar un bizcocho de manzana🍎y canela saludable🙀?
¿Estás buscando una forma de añadir un toque de dulzura a tu día sin sacrificar tu dieta saludable? Entonces, no busques más porque tenemos la receta perfecta para ti.
Este bizcocho de manzana y canela es una deliciosa combinación de ingredientes frescos y naturales que aportarán un sabor único a cualquier momento del día.
Además, está hecho con harinas de avena y almendra, huevos, azúcar moreno y especias, lo que lo convierte en una opción más saludable que los bizcochos tradicionales.
Si te encanta el sabor dulce y esponjoso de un bizcocho, pero no quieres comprometer tu dieta, ¡está receta es la solución perfecta! ¡Prueba esta receta hoy mismo y disfruta de una deliciosa recompensa sin culpas!
Información Nutricional de la torta de manzana y canela saludable
| 🍽 Categoría: Postres Saludables |
| 🍴 Cocina: Mexicana |
| ⏱ Preparación: 15 Minutos |
| ⏲ Cocción: 35 Minutos |
| 🔥 Calorías: 220 kcal |
| 👨👩👧👦 Raciones: 8 personas |
Pasos para hacer esta receta de bizcocho de manzana y canela fit en los Estados Unidos
A continuación, te presento una lista de ingredientes y el paso a paso para elaborar esta deliciosa receta:
Ingredientes bizcocho de manzana y canela dietetico🙀:
- 2 manzanas peladas y cortadas en cubos pequeños
- 1 taza de harina de avena
- 1 taza de harina de almendra
- 2 huevos
- 1/2 taza de azúcar moreno o edulcorante a base de plantas
- 1 cucharadita de canela
- 1/2 cucharadita de polvo de hornear
- 1/4 taza de aceite de coco
- 1/4 taza de leche de almendra
Preparación paso a paso:
- Paso#1: Precalentar el horno a 180°C. Engrasar un molde para bizcocho con aceite de coco o spray antiadherente.
- Paso#2: Mezclar la harina de avena, harina de almendra, canela y polvo de hornear en un tazón.
- Paso#3: En un tazón separado, batir los huevos y el azúcar hasta obtener una consistencia cremosa.
- Paso#4: Agregar el aceite de coco y la leche de almendra a la mezcla de huevos y azúcar y mezclar bien.
- Paso#5: Incorporar la mezcla de harinas a la mezcla líquida y mezclar hasta obtener una mezcla homogénea.
- Paso#6: Agregar las manzanas picadas y mezclar suavemente.
- Paso#7: Verter la mezcla en el molde para bizcocho y hornear durante 30-35 minutos o hasta que al insertar un tenedor en el centro, éste salga limpio.
- Paso#8: Dejar enfriar antes de desmoldar y servir.
Nota importante⚡: Puedes sustituir la leche de almendra por leche de avena o cualquier otra leche vegetal y también puedes agregar más o menos canela según tus preferencias.
Aquí te mostramos un video por si no te queda claro como prepararlo:
Recomendaciones
Esta receta de bizcocho de manzana y canela es una excelente opción para el desayuno o un refrigerio a cualquier hora del día. Se puede disfrutar solo o acompañado de un poco de mantequilla de maní o yogur para un toque adicional de sabor y textura. También se puede agregar un poco de miel o jarabe de arce para un sabor aún más dulce. ¡Es una opción versátil y fácil de preparar que a todos les encantará!Dato importante
Esta receta utiliza harinas de avena y almendra en lugar de harina refinada, lo que la convierte en una opción más saludable y nutricionalmente equilibrada.
Las harinas de avena y almendra son ricas en fibra, proteínas y grasas saludables, lo que las hace una excelente opción para aquellos que buscan una alternativa más saludable a la harina refinada.
Además, también se utiliza aceite de coco y leche de almendra en lugar de mantequilla y leche regular, lo que aumenta la ingesta de grasas saludables y reduce la cantidad de grasas saturadas. ¡Así que disfruta de un bizcocho delicioso sin sacrificar tu dieta saludable!
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